Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Valentinovo u Domu Centar
U našem Domu trudimo se živjeti ljubav iz dana u dan i uživati u svim njezinim blagodatima. Zato nikako nismo mogli propustiti ni dan kada svi ljudi slave ljubav; 14. veljače, Valentinovo.
Obilježavanje Svjetskog dana bolesnika
Povodom Svjetskog dana bolesnika 11.02.2025., u suradnji sa patronažnom službom Doma zdravlja Zagreb – Centar i Katoličkom udrugom Kap dobrote, organizirali smo prigodne aktivnosti sa ciljem osvještavanja građana, a osobito osoba starije životne dobi, o važnosti prevencije u brizi za zdravlje.
Uz moderne tehnologije do bolje kvalitete života!
Korisnici Doma Centar od sada mogu elektrokardiografski prekontrolirati rad svojeg srca iz udobnosti svoje sobe uz pomoć modernog mobilnog multifunkcionalnog uređaja.