Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Rezervirajte utorak za putovanje – Havaji i Japan
U utorak, 21.3.2017. u 16:30 sati putujemo u Nepal i na Havaje kroz predavanje Ive i Ane Hižar o iskustvu boravka u ovim zemljama! Pozivamo sve zainteresirane osobe da nam se pridruže u što većem broju i napominjemo da prethodna najava nije potrebna.
Viroza završila u Crnatkovoj
Obavještavamo sve članove obitelji, suradnike i druge posjetitelje da je viroza u Domu za starije osobe Centar, na lokaciji Crnatkova završila, te da su od srijede 15.03.2017. g. dozvoljene posjete korisnicima Doma.
Živi glasovi, poezija i sjećanje
U subotu 18. ožujka u 10 sati u Domu za starije i nemoćne osobe Centar, Hrvatsko društvo pisaca uz potporu Ministarstva kulture Republike Hrvatske organizira Kreativni kutak pod nazivom “Živi glasovi, poezija i sjećanje”.