Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Otvorenje izložbe slika
U ponedjeljak, 19. lipnja 2017. god., u Galeriji Doma Centar bit će svečano otvorena izložba slika polaznika likovne radionice korisnika Doma za starije osobe i korisnika usluga Projekt gerontološki centar Doma Centar.
6. likovna kolonija „Dugovječnost boja“
Po šesti puta, u perivoju Doma za starije osobe Centar, u subotnje, lipanjsko jutro, trećega dana u mjesecu, već u ranom prijepodnevlju, okupili su se renomirani slikari i cjelodnevno družili i stvarali svoja likovna djela.
VI. likovna kolonija “Dugovječnost boja”
U subotu, 03. lipnja 2017. godine, od 10 sati, u domskom perivoju, održati će se 6. likovna kolonija Dugovječnost boja.