Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Korisnice dramske grupe Gerontološkog centra oduševile izvedbom predstave „Sladoled“
U tjednu kada se obilježava Svjetski dan kazališta, korisnice dramske grupe Gerontološkog centra izvele su predstavu Sladoled, popularnu komediju poznatog književnika i dramatičara Mire Gavrana.
Ususret proljeću: “Dan za pamćenje”
Prvi proljetni dan, sunčan i samim time već pozitivan, “pozvao” nas je u šetnju Botaničkim vrtom.
Svjetski dan socijalnog rada, 18. ožujka
„Mostovi među generacijama: Razvoj socijalnih usluga temeljenih na međugeneracijskoj solidarnosti“ bila je ovogodišnja tema stručnog skupa organiziranog povodom Svjetskog dana socijalnog rada 2025. godine., a kojem su i prisustvovali i naši stručni radnici.