Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Pozivamo vas na Dane otvorenih vrata Gerontološkog centra Doma Centar!
Pridružite nam se u ponedjeljak i srijedu kroz druženje, kreativne radionice i predstavljanje aktivnosti namijenjenih osobama starije životne dobi.
Pozivnica: Proslava Dana obitelji
Pozivamo vas da nam se pridružite na obilježavanju Dana obitelji uz kulturno-zabavni program u parku Doma Centar u četvrtak, 21. svibnja 2026. od 10.30 – 12 sati.
Dan velikog veselja!
Dana 12.05.2026. godine svečano smo proslavili Dan Doma, blagdan našeg zaštitnika sv. Leopolda Mandića i Dan sestrinstva. Ovaj dan obilježili smo dostojanstveno, u zajedništvu, molitvi i veselju.