Predavanje: Prehrana u starijoj životnoj dobi
U petak, 08. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o pravilnoj prehrani kod osoba starije životne dobi. Predavanje su održale glavna sestra Doma za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 Martina Jurjec, bacc. med.techn i socijalna radnica Marina Zupančić, mag.act.soc.
Predavanje je bilo usmjereno na podizanje svjesti o važnosti brige o zdravlju i pravilnoj prehrani.
Svaka osoba može utjecati na tijek vlastitog starenja, raznim preventivnim mjerama može produžiti svoj životni vijek i sačuvati fizičku i psihičku aktivnost. Provođenjem preventivnih mjera kako bi što duže sačuvali fizičku i mentalnu aktivnost, omogućujemo da što duže živimo u zadovoljstvu i ispunjenoj starijoj dobi, te je pravilna prehrana važan čimbenik u održavanju zdravlja.
Pravilna prehrana u starijoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, vitalnosti i prevenciji kroničnih bolesti.
Kroz razgovor i predavanje naglasila se važnost pravilnog odabira namirnica, pripreme svakodnevne svježe hrane i konzumiranje sezonske, hranjive i vitaminima obogaćene hrane.
Predstavljene su usluge pomoći u kući u lokalnoj zajednici, posebno dostava toplog obroka za starije sugrađane koju osigurava Dom na području Donjeg i Gornjeg grada.
U slijedećem ciklusu edukativnih predavanja o prevenciji i zaštiti zdravlja starijih osoba dana 29.11.2024. govorit ćemo o važnosti fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja vježbi za osobe starije životne dobi. Pozivamo Vas da nam se pridružite.
Aktivnost starijih ljudi nikada ne prestaje,
ona samo mijenja svoj oblik!
ZADNJE OBJAVE
Dani otvorenih vrata Gerontološkog centra
Promocijom programa podrške u lokalnoj zajednici „Gerontološki centri Grada Zagreba“ široj javnosti žele se približiti aktivnosti koje imaju za cilj prevenciju socijalne isključenosti i poboljšanje kvalitete života starijih osoba.
Dani otvorenih vrata na lokaciji Klaićeva 10
Pozivamo vas na Dane otvorenih vrata u ponedjeljak 26.5. u 10 sati na lokaciji Klaićeva 10 te na radionicu kognitivnog treninga koja će se održati u srijeda, 28.5. u 10 sati u Mjesnom odboru Andrija Medulić, Medulićeva 30, Zagreb.
Radionica kognitivnog treninga – pozivnica
Pozivamo vas na sudjelovanje u radionici kognitivnog treninga koja će se održati u srijeda, 28.5. u 10 sati u Mjesnom odboru Andrija Medulić, Medulićeva 30, Zagreb.