Predavanje: Prehrana u starijoj životnoj dobi
U petak, 08. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o pravilnoj prehrani kod osoba starije životne dobi. Predavanje su održale glavna sestra Doma za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 Martina Jurjec, bacc. med.techn i socijalna radnica Marina Zupančić, mag.act.soc.
Predavanje je bilo usmjereno na podizanje svjesti o važnosti brige o zdravlju i pravilnoj prehrani.
Svaka osoba može utjecati na tijek vlastitog starenja, raznim preventivnim mjerama može produžiti svoj životni vijek i sačuvati fizičku i psihičku aktivnost. Provođenjem preventivnih mjera kako bi što duže sačuvali fizičku i mentalnu aktivnost, omogućujemo da što duže živimo u zadovoljstvu i ispunjenoj starijoj dobi, te je pravilna prehrana važan čimbenik u održavanju zdravlja.
Pravilna prehrana u starijoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, vitalnosti i prevenciji kroničnih bolesti.
Kroz razgovor i predavanje naglasila se važnost pravilnog odabira namirnica, pripreme svakodnevne svježe hrane i konzumiranje sezonske, hranjive i vitaminima obogaćene hrane.
Predstavljene su usluge pomoći u kući u lokalnoj zajednici, posebno dostava toplog obroka za starije sugrađane koju osigurava Dom na području Donjeg i Gornjeg grada.
U slijedećem ciklusu edukativnih predavanja o prevenciji i zaštiti zdravlja starijih osoba dana 29.11.2024. govorit ćemo o važnosti fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja vježbi za osobe starije životne dobi. Pozivamo Vas da nam se pridružite.
Aktivnost starijih ljudi nikada ne prestaje,
ona samo mijenja svoj oblik!
ZADNJE OBJAVE
IZLET ZA SVA OSJETILA – Lonjsko Polje!
Uz mirise i zvukove prirode, lagana šetnja kroz netaknutu ljepotu Posavine, omogućila nam je uživanje u svakom trenutku i koraku Lonjskim poljem: Čigočem, Krapjem i Mužilovčicom.
BUDI SVOJA – modna revija
Nakon održane tri uspješne modne radionice u našem Domu i velikom interesu korisnica za modnim izričajem i iz drugih gradskih domova, održana je inspirativna modna revija. Revija je slavila stil, samopouzdanje i bezvremensku ljepotu žena treće životne dobi, a održana je ovaj puta u Domu za starije osobe Trešnjevka.
Edukativno predavanje „Pluća – naš ključ za zdravlje“
Pozivamo vas na edukativno predavanje „Pluća – naš ključ za zdravlje“ koje će se održati u srijedu 18.6.2025. u 11:00 sati u dvorani Doma za starije osobe Centar, Klaićeva 10.