Predavanje: Prehrana u starijoj životnoj dobi
U petak, 08. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o pravilnoj prehrani kod osoba starije životne dobi. Predavanje su održale glavna sestra Doma za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 Martina Jurjec, bacc. med.techn i socijalna radnica Marina Zupančić, mag.act.soc.
Predavanje je bilo usmjereno na podizanje svjesti o važnosti brige o zdravlju i pravilnoj prehrani.
Svaka osoba može utjecati na tijek vlastitog starenja, raznim preventivnim mjerama može produžiti svoj životni vijek i sačuvati fizičku i psihičku aktivnost. Provođenjem preventivnih mjera kako bi što duže sačuvali fizičku i mentalnu aktivnost, omogućujemo da što duže živimo u zadovoljstvu i ispunjenoj starijoj dobi, te je pravilna prehrana važan čimbenik u održavanju zdravlja.
Pravilna prehrana u starijoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, vitalnosti i prevenciji kroničnih bolesti.
Kroz razgovor i predavanje naglasila se važnost pravilnog odabira namirnica, pripreme svakodnevne svježe hrane i konzumiranje sezonske, hranjive i vitaminima obogaćene hrane.
Predstavljene su usluge pomoći u kući u lokalnoj zajednici, posebno dostava toplog obroka za starije sugrađane koju osigurava Dom na području Donjeg i Gornjeg grada.
U slijedećem ciklusu edukativnih predavanja o prevenciji i zaštiti zdravlja starijih osoba dana 29.11.2024. govorit ćemo o važnosti fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja vježbi za osobe starije životne dobi. Pozivamo Vas da nam se pridružite.
Aktivnost starijih ljudi nikada ne prestaje,
ona samo mijenja svoj oblik!
ZADNJE OBJAVE
Glazba i ples povodom Dana starijih osoba
U objektu u Crnatkovoj Dan starijih osoba je obilježen uz glazbu i ples Sportskog plesnog kluba Harmony, uz višestruke prvake RH i finaliste Europskog kupa u kombinaciji 10 plesova – Vedrana Sragu i Paulu Hude koji su svojom lakoćom pokreta i osmjehom pokrenuli korisnike da se i oni odvaže na ples i pokret.
20. Gerontološki tulum
Povodom Međunarodnog dana starijih osoba održan je 20. Gerontološki tulum na kojemu se predstavio i Dom za starije osobe Centar.
1.10. Međunarodni dan starijih osoba
Međunarodni dan starijih osoba obilježavamo 1. Listopada. U središtu pozornosti su sve starije osobe koje u potpunosti trebaju uživati svoja ljudska prava i temeljne slobode. Briga za starije osobe treba biti odgovornost čitavog društva.