Predavanje: Prehrana u starijoj životnoj dobi
U petak, 08. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o pravilnoj prehrani kod osoba starije životne dobi. Predavanje su održale glavna sestra Doma za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 Martina Jurjec, bacc. med.techn i socijalna radnica Marina Zupančić, mag.act.soc.
Predavanje je bilo usmjereno na podizanje svjesti o važnosti brige o zdravlju i pravilnoj prehrani.
Svaka osoba može utjecati na tijek vlastitog starenja, raznim preventivnim mjerama može produžiti svoj životni vijek i sačuvati fizičku i psihičku aktivnost. Provođenjem preventivnih mjera kako bi što duže sačuvali fizičku i mentalnu aktivnost, omogućujemo da što duže živimo u zadovoljstvu i ispunjenoj starijoj dobi, te je pravilna prehrana važan čimbenik u održavanju zdravlja.
Pravilna prehrana u starijoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, vitalnosti i prevenciji kroničnih bolesti.
Kroz razgovor i predavanje naglasila se važnost pravilnog odabira namirnica, pripreme svakodnevne svježe hrane i konzumiranje sezonske, hranjive i vitaminima obogaćene hrane.
Predstavljene su usluge pomoći u kući u lokalnoj zajednici, posebno dostava toplog obroka za starije sugrađane koju osigurava Dom na području Donjeg i Gornjeg grada.
U slijedećem ciklusu edukativnih predavanja o prevenciji i zaštiti zdravlja starijih osoba dana 29.11.2024. govorit ćemo o važnosti fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja vježbi za osobe starije životne dobi. Pozivamo Vas da nam se pridružite.
Aktivnost starijih ljudi nikada ne prestaje,
ona samo mijenja svoj oblik!
ZADNJE OBJAVE
Multimedijalno predavanje Davora Rostuhara: „Polarni san“
Davor Rostuhar nam je ukazao čast, te svoju promociju ekspedicije na Juzni pol, u obliku multimedijalnog predavanja „Polarni san“ neformalno započeo u našoj ustanovi.
Travanjski izlet u Rastoke
Divno vrijeme doprinijelo je tome da se Rastoke mogu doživjeti u punoj proljetnoj ljepoti! Istraživanje obližnjih slapova, špilja, rijeke napunilo nas je sjajnom, zdravom energijom!
Najdraži gosti
U četvrtak, 19.travnja, u posjet su nam, s Pantovčaka, došetali dječaci i djevojčice, polaznici Dječjeg vrtića Brat Sunce. Došli su zajedno sa svojim tetama i mamama.
Uz podršku i vođenje sestre Julijane, pjevali su i plesali, razdragano, umješno i spontano, kako to samo djeca znaju.