Predavanje: Prehrana u starijoj životnoj dobi
U petak, 08. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o pravilnoj prehrani kod osoba starije životne dobi. Predavanje su održale glavna sestra Doma za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 Martina Jurjec, bacc. med.techn i socijalna radnica Marina Zupančić, mag.act.soc.
Predavanje je bilo usmjereno na podizanje svjesti o važnosti brige o zdravlju i pravilnoj prehrani.
Svaka osoba može utjecati na tijek vlastitog starenja, raznim preventivnim mjerama može produžiti svoj životni vijek i sačuvati fizičku i psihičku aktivnost. Provođenjem preventivnih mjera kako bi što duže sačuvali fizičku i mentalnu aktivnost, omogućujemo da što duže živimo u zadovoljstvu i ispunjenoj starijoj dobi, te je pravilna prehrana važan čimbenik u održavanju zdravlja.
Pravilna prehrana u starijoj životnoj dobi igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, vitalnosti i prevenciji kroničnih bolesti.
Kroz razgovor i predavanje naglasila se važnost pravilnog odabira namirnica, pripreme svakodnevne svježe hrane i konzumiranje sezonske, hranjive i vitaminima obogaćene hrane.
Predstavljene su usluge pomoći u kući u lokalnoj zajednici, posebno dostava toplog obroka za starije sugrađane koju osigurava Dom na području Donjeg i Gornjeg grada.
U slijedećem ciklusu edukativnih predavanja o prevenciji i zaštiti zdravlja starijih osoba dana 29.11.2024. govorit ćemo o važnosti fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja vježbi za osobe starije životne dobi. Pozivamo Vas da nam se pridružite.
Aktivnost starijih ljudi nikada ne prestaje,
ona samo mijenja svoj oblik!
ZADNJE OBJAVE
18. Svjetski dan plesa – Plešimo i zajedno stvarajmo trenutke koji se pamte!
Povodom obilježavanja 18. Svjetskog dana plesa i Europskog dana solidarnosti među generacijama, korisnici našeg Doma i Gerontološkog centra još su jednom pokazali koliko su glazba i pokret snažni alati povezivanja, veselja i zajedništva – bez obzira na godine!
“Ponekad je, za sreću, dovoljno samo malo – knjiga, pas i ljudska blizina”
Noć knjige uz Ruby i riječi koje liječe .. U našem Domu, na sam Svjetski dan knjige, i na dan XIV Noći knjige, 23.travnja, zavladala je tiha čarolija. Stranice knjiga šaptale su priče o krilima, repovima i šapama. Ne slučajno, jer je tema ovogodišnjeg obilježavanja nazvana: O životinjama i ljudima. Gimnazijalci iz Zaprešića stigli su s osmijehom, kvizom o životinjama u književnim djelima i srcem punim riječi.
Uskršnje radionice u Crnatkovoj
Veselo i radosno, najbolje su riječi kojima se može opisati raspoloženje u ovim predblagdanskim danima u Crnatkovoj. U goste su nam došla djeca iz DV Budućnost, te našim korisnicima izveli uskršnju predstavu, a onda smo svi zajedno izrađivali uskršnje čestitke.