Sportsko-rekreativne aktivnosti
Gerontološki centar provodi niz besplatnih sportsko-rekreativnih aktivnosti u koje se mogu uključiti starije osobe s područja Grada Zagreba. Pod stručnim vodstvom fizioterapeutkinje provode se aktivnosti posebno prilagođene osobama starije životne dobi, te uvažavajući specifičnost dobi, te pojedinačnog zdravstvenog stanja i individualnih mogućnosti.
Aktivnosti Gerontološkog centra unutar Doma za starije osobe Centar provode se na području mjesnih odbora „Petar Zrinski“, „Petar Svačić“, „Andrija Medulić“ i „Stjepan Radić“ prema rasporedu.
RASPORED PO LOKACIJAMA:
| MO Stjepan Radić, Hercegovačka 111 |
Dežmanov prolaz | MO Petar Zrinski, Primorska |
MO Andrija Medulić | Klaićeva 10 |
| Medicinska gimnastika, ponedjeljak i četvrtak: 10 – 11h |
Šetnja Dubravkinim putem, ponedjeljak i srijeda: 8 – 9.30h |
Vježbe protiv osteoporoze, ponedjeljak i četvrtak: 12.30 – 13.30h |
Vježbe na prostirkama, petak: 8.30 – 9.30h |
Vježbe pamćenja utorak: 10 – 12h |
| Medicinska gimnastika ponedjeljak: 13.30 – 14.30h četvrtak: 8 – 9h i 13.30 – 14.30h |
Vježbe s rekvizitima, srijeda: 13.30 – 14.30h petak: 11 – 12h |
|||
| Aerobne vježbe srijeda: 10 – 11h petak: 10 – 11h |
RASPORED PO AKTIVNOSTIMA:
| Medicinska gimnastika | Vježbe pamćenja | Vježbe protiv osteoporoze | Vježbe na prostirkama | Vježbe s rekvizitima | Vježbe istezanja |
Šetnja Dubravkinim putem |
| MO Stjepan Radić, Hercegovačka 111, ponedjeljak i četvrtak: 10 – 11h |
Klaićeva 10, utorak: 10 – 12h |
MO Petar Zrinski, Primorska, ponedjeljak i četvrtak: 12.30 –13.30h |
MO Andrija Medulić, Medulićeva 30, petak: 8,30 –9,30h |
MO Andrija Medulić, Medulićeva 30, srijeda: 13.30 – 14.30h petak: 11 – 12h |
MO Andrija Medulić, Medulićeva 30, petak: 13,30 – 14,30 |
Polazak iz Dežmanovog prolaza, ponedjeljak i srijeda: 8 – 9,30h |
| MO Petar Zrinski, Primorska, ponedjeljak i četvrtak: 13.30 – 14.30h |